從將近五年前開始懷第一胎屁寶後，一直到現在也繳了不少學費、累積不少經驗，有些東西真的是買了以後覺得沒必要，
但有些則是會後悔沒有早點買，於是第二胎、第三胎時都準備得妥妥der～若問我孕期什麼必買？除了營養補給品以外，
還有孕期必備三寶『孕婦枕、托腹帶、護膚油』，都是早買早享受，會讓你的孕期舒服又減壓，感覺比較不會那麼辛苦喔！

還記得第一胎孕中期時，人夫謙有買一款美國孕婦枕送給我（還算有良心的隊友），這是我擁有的第一顆孕婦枕，
從此我就把枕頭捨棄，日日夜夜都擁著它入眠，直到懷孕中後期，更是強烈的感受到孕婦枕的好
（雖然後來因為那個品牌太容易塌陷，還沒生就把它丟了）。

每當朋友問我孕婦枕該不該買時？我都說：「不用考慮，買就對了! 因為越到後期，肚子越大只會越難睡，
有孕婦枕的輔助能幫助睡眠品質不會低落太多。」

世界各國品牌都努力讓孕媽咪或是新手爸媽在懷孕&育兒上能更舒適與輕鬆，甚至醫療服務也越來越好，
不然如果懷孕生子要苦這麼久，真的沒人要生孩子了啊！
還真是沒想過自己會生到第三胎…

▋孕婦枕怎麼選～才能舒服宛如上天堂？

孕媽咪是不是覺得很奇怪，為什麼睡覺的時候特別不舒服呢？
因為被胎寶寶壓迫著身體，就會有呼吸不順（胎寶寶頂到肺）、頻尿（壓迫到膀胱）、腰痠痛…..等狀況頻頻發生，
仰躺更是會加重這些症狀，而「左側睡」是對孕媽咪和胎寶寶最好的睡眠姿態。

一般人側睡以右側睡為佳，因為心臟在左邊，右側可減少壓迫心臟。
但媽咪懷孕後，主要供給氧氣給胎寶寶的是在上腔靜脈（在人體右側），如果壓迫容易使寶寶缺氧（恐怖鵝）！！！
左側睡還能避免胎寶寶壓迫到下腔靜脈，造成血液回流不佳，導致孕媽咪血壓不夠。
所以，孕媽咪最好將睡姿調整成「左側睡」，並且讓孕婦枕幫你支撐著肚子的重量，會睡得比較好喔～

想要一次買對好物，不想買了很多顆都找不到真的好用的（浪費錢又佔空間），該怎麼挑選呢？

【茜茜懷三胎經驗值私授】

① 不要買太大！沒錯～雖然說大的看起來好舒服，但茜茜的第一顆孕婦枕就佔了我的床的1/3…
好大一部分空間就給孕婦枕睡了（痾）。
請選擇適中尺寸，能夠足夠支撐又不會太佔空間讓人想丟旁邊；也不要太小會容易移位，抱起來不夠舒服唷。

② 支撐度要高，不容易塌陷一開始用很舒服，結果還沒生完之前就丟了，這就是用到支撐力不夠的孕婦枕。
市面上孕婦枕的內膽常見就2種：棉花型、微粒型。
茜茜都用過以後，覺得超微粒的支撐度比較好（我買飛機枕也都選這種材質的內膽），再更上一級的就是“超細微粒”，
完全貼合身形變化，從小腹隆起到大腹便便都好用！

③ 布面材質要透氣吸汗這好重要～因為睡覺時是整個人扒在孕婦枕上，加上孕婦又怕熱，所以如果布料用不夠細緻或是不透氣，
那真的抱沒多久就想丟旁邊。以成份來說，純棉是最透氣的，如果能買到有機棉那又更親膚無毒了。

④ 枕套可拆洗孕婦枕就跟枕頭一樣，每天接觸頭髮、肌膚，一定會殘留看不見的皮屑等等，那當然要固定時間替換清潔囉～
茜茜入手孕婦枕時，都會加購枕套，這樣每天都有乾淨的孕婦枕可以用，對於孕期的敏感肌膚來說也比較不會負擔。

⑤ 一枕多功能有些媽咪沒有下手孕婦枕是因為擔心只有孕期可以用，但現在很多孕婦枕都做到一枕兩用，甚至一枕多用。
茜茜也是精打細算型的媽媽，如果只能當孕婦枕or只能當哺乳枕的款式從來不在我的考量內。
一枕可以有越多種用法越好，能用的時間越長越好，就是要用到淋漓盡致啊！

▋Doomoo有機棉好孕月亮枕～最愛妳

直到第三胎遇到新的孕婦枕Doomoo，讓我對於孕婦枕的喜愛又更上一層樓惹（每晚睡覺有Doomoo陪著，簡直上天堂）

它不只是孕婦枕，堪稱目前地表上最強孕婦枕：

●孕婦枕
●哺乳枕（親餵瓶餵都好用）
●寶寶出生後的舒服躺墊（餵完奶可以休息一下，避免溢奶）
●寶寶長大後的椅墊（秦秦現在都會自己拿去坐XD）

採用最高質感的有機棉100%，內膽有百萬顆超細微粒的溫柔支撐，枕心飽滿之外也不會扁塌，
並且在比利時生產製作（可不是陸製喔），感謝總代理讓它千里迢迢來台灣救千千萬萬個孕媽咪。

用法更是多達8種：

① 抱著側睡（最常使用）
② 支撐背部
③ 對折墊腿
④ 斜坐撐腰
⑤ 產後哺乳
⑥ 一枕兩人用（雙人枕頭概念）
⑦ 嫩嬰舒服躺墊（套上坐墊套立馬變身）
⑧ 小沙發椅

用法① -1｜抱著側睡（頭睡枕頭）

這是茜茜最常使用Doomoo的狀態。 我從孕期4個月就開始使用，隨著肚子越來越大，真的很感謝自己有經驗，
才懂得早點入手孕婦枕。

孕期來到第6個月，胎兒壓迫著無法仰睡，側睡時肚子又很沉，整個貼在床上的姿勢又不太舒服。

雙手抱著，雙腿夾著，再把大肚子放到孕婦枕上，自然微彎的曲線設計完全貼合人體工學，難怪怎麼睡都舒服，一覺到天亮

用法① -2｜抱著側睡（頭睡枕孕婦枕）

我也很常直接與Doomoo相擁入眠，因為它採用有機棉布料非常細緻、柔軟，臉直接接觸會覺得很舒服，
內膽裡的百萬顆超細微粒真不是蓋的，即使是頭部也感覺得到支撐度很好。

有機棉的材質，超級細的針數，如此細緻柔軟的觸感，卻織得十分密實，不會有覺得很薄快破的感覺，反而覺得很耐用、
耐拉扯！

用法②｜支撐背部

不只在床上用，我去客廳也會帶著Doomoo。 對大肚婆來說，坐久了還真的不如躺著舒服，可減輕背部壓力。
有孕婦枕的支撐更好，整個背腰都撐著，超細微粒能隨時變換成你所需要的線條，卻又十分有支撐度！ 

（這真的是我要大大讚美之處）原本懸空的腰部，靠在Doomoo上完美貼合，幫你分擔身體負擔。

累了也能枕著Doomoo休息，不用再跑去拿枕頭，直接靠著睡就很舒服。

用法③｜對折墊腿

走了一整天，背腰痠痛，小腿更是最辛苦的身體部位。把Doomoo對折，就可以當作稍高的墊腿枕，舒緩水腫不適。

用法④｜斜坐撐腰

不只是躺、睡，坐著的時候其實也很需要孕婦枕的幫忙喔！
懷孕時因為肚子越來越大，裡面有羊水、胎盤、胎兒，至少好幾公斤重，每天都要背著走，對於腰椎的壓力可想而知。
坐著的時候，如果腰部沒有好的支撐，會更加重腰痠的問題喔！

所以我坐在床上或是沙發，我都會在腰後枕Doomoo，超細微粒讓我不論用多少次都不會塌陷或軟掉。

U型的形狀可以環繞著孕媽咪的身形，給雙手兩側溫柔支撐，想要滑手機、看書，手臂都有Doomoo撐著你，不會手酸喔！

用法⑤｜產後哺乳

不要小看這個功能，生完以後你會更離不開孕婦枕！把寶寶生出來後，就是下一個考驗，每天餵奶/喝奶至少6-8次，
我都戲稱我是畜牧業，整天都在擠奶餵奶中度過。試想如果沒有孕婦枕，妳得雙手抱著至少3-5kg的寶寶，餵他喝奶，
喝得快20分鐘，如果遇到慢郎中喝一個小時都有可能（每餐這樣餵，媽媽會哭出來吧）
 

親餵也好～瓶餵也罷～

有孕婦枕撐著你的雙手臂，餵再久都不會覺得手酸。你要知道，如果生產後一直讓手臂肌肉痠痛，
可是會變成媽媽手+獲得雄壯的雙臂喔！Doomoo的尺寸適中，不會大到不好搬，去客廳餵奶也很輕鬆移動哩～
 

用法⑥｜一枕兩人用（雙人枕頭概念）

抱著條狀物睡覺的感覺真的很美好誒～不是只有我這樣想，連人夫謙也是。
人夫謙第一次主動跟我說：「你那顆新的孕婦枕支撐度很好誒！我覺得很好抱也很好用！」
因為有機棉很細緻舒服、支撐度非常好，又不會太硬沒法放肚子。
不只是懷孕，生完以後也可以用好多年，又不會太大佔床的空間，茜茜真心大推

如果你的寶寶屬於高需求寶寶，新生兒可以在大人有看著的情況下，將月亮枕環繞寶寶，形成睡窩，藉由包覆感建立安全感！
若是屁寶、秦秦這麼大就可以直接使用。

用法⑦｜嫩嬰舒服躺墊（套上坐墊套立馬變身）

這個華麗變身很少見吧！居然可以把寶寶這樣放在孕婦枕上。
新生兒喝奶很容易溢奶，有時候也不想躺平，想要稍微有一點角度看看不同視角，這時候就可以套上『坐墊轉換套』，
把寶寶固定在孕婦枕中間休息。

變身方法很簡單，首先，你要有一個新生兒 XD
再來要有一顆Doomoo有機棉好孕月亮枕，另外加購Doomoo坐墊轉換套（坐墊套+安全帶一組），就可以華麗變身！

把Doomoo對折，套上坐墊轉換套。

套上以後就變成一顆橢圓形的枕墊。

怕新生兒翻滾，所以要記得把附上的棉質安全帶裝上。

使用的魔鬼氈非常細緻，不是外面那種會刮肌膚的喔！

魔鬼氈可調節尺寸，把寶寶放在中間，黏上合適的長度就OK。

前面說了Doomoo的好多實用優點，其實它也是顏值極高的漂亮孕婦枕呢。

枕有兩面，一面印花色、一面素色。

車縫針數很細也很密，不用擔心這樣凹那樣凹會有容易破裂的問題。

採用最耐用的知名YKK原廠拉鍊，可以拆卸枕套清洗唷。

前面茜茜講了幾十次的超細微粒，到底是有多細呢？
這裡面就是數百萬顆的“超細微粒”！大家應該知道微粒的內膽，但絕對沒摸過這麼細的。
但因為怎麼搓揉“超細微粒”都不會跑出來，所以也無法拍給大家看XD

內膽的布料也柔軟又密實，不用擔心容易破或是跑出微粒的問題喔。

茜茜原本是兩個花色替換，後來看到有新色『粉星星』，覺得好美，又忍不住入手惹～當然不只這些，
印花很美多達16款，包你選擇困難 XD

（抓著孕婦枕的兩端直接放到枕套的底部，會很好裝喔）
▲布套洗滌注意 不可專業乾洗、不可漂白、不可烘乾、不可熨燙或壓燙、在陰涼處懸掛晾乾。
最高水洗溫度攝氏30度，套洗衣袋標準洗程序，洗後即刻取出。p.s.枕心不可洗滌

【Doomoo有機棉好孕月亮｜粉星星】

茜茜把家裡有的花色都裝起來給大家看感覺～

【Doomoo有機棉好孕月亮｜蚌殼土灰】

▋Doomoo有機棉好孕大抱枕+孕肚支撐枕～罩著妳

除了右邊，最經典的『Doomoo有機棉好孕月亮』，還有兩款枕頭也是能幫助孕媽咪的。
左邊的『Doomoo有機棉好孕大抱枕』中間的『Doomoo有機棉孕肚支撐枕』

是不是想說，都已經有『Doomoo有機棉好孕月亮』這麼萬用好用的U型枕，為什麼還要另外兩顆呢？
這兩顆的內膽是棉花，以觸感來說會更為柔軟，尺寸也較小一點。

我有時候會把『Doomoo有機棉孕肚支撐枕』拿來當枕頭，『Doomoo有機棉好孕大抱枕』放肚子和夾腳。

因為孕媽咪都會有放肚子減壓的需求，所以它的設計很貼心有特別凸出一個弧形讓我們支撐肚子。

印花面/素色面都有標示使用方法呢XD

一邊較低、一邊較高的設計，拿來放肚子真是剛剛好。

也可以把『Doomoo有機棉孕肚支撐枕』放在後腰，跟『Doomoo有機棉好孕大抱枕』來個內外夾攻。

Doomoo的棉花有彈性不易塌陷，至少我用了幾個月都沒有覺得怎麼塌掉的感覺。

可拆洗非常之重要！

柔軟有澎度的棉花，夾在雙腿間透氣又不會太重。

台灣家庭多為兩顆枕頭，但其實國外都是一張床配四顆枕頭，
睡覺時這樣用：仰躺姿勢｜把枕頭墊在膝下（減輕腰部壓力）側睡姿勢｜夾在雙腿中（紓解脊椎壓力）
這樣睡起來才會舒服喔！

▋一起當一個快樂孕媽咪

有人問我：「沒有懷孕也可以用嗎？
當然囉～你看人夫謙用得這麼開心不只懷孕時，產後也可以抱著它入眠，有個東西抱真的很有安全感耶～
難怪小孩都喜歡抱娃娃，我們也都曾是小孩，那種安全感是身體永遠的記憶吧！
我也必須要誠實的說，可能是特別設計給孕媽咪，所以在品質與細節上都有極高的水準要求，比外面一般的抱枕還好用太多惹。

原文作者：「茜茜 育兒生活好好玩」
文章標題：救腰雙寶【比利時Doomoo有機棉多功能哺乳孕婦月亮枕。BabyCity禾馨嚴選托腹帶+醫療束腹帶。減壓消水腫襪】
2021-03-30
原始連結：https://ababaplanet.com/doomoo/
實體通路：娃娃城 babycity 專櫃
網路購買：https://www.babycity.com.tw/zh-TW/collections/littlelife?rcode=8CVPDB7F